Лицензия:
ЛО-47-01-002037 от 21.01.2019г.
Дежурный врач

ПАМЯТКА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

02.04.2020

КАКОВЫ СИМПТОМЫ?

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.  В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.  

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ?

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.  Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ?

ПРАВИЛО 1. Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Чистите и дезинфицируйте поверхности (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.), используя бытовые моющие средства.  На работе - регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

Мыть руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.  

ПРАВИЛО 2. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски 

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить: 

- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;  

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;  

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;  

- не используйте вторично одноразовую маску;  

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.  

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.  Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.   Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.  

ПРАВИЛО 3. Соблюдайте расстояние и этикет  

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно - капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.  Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев.

ПРАВИЛО 4. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 5. Что делать в случае заболевания коронавирусной инфекцией?  
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.  Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Возврат к списку

  • Задать вопрос специалисту
    Задать вопрос специалисту
  • Обратный звонок
    Обратный звонок
  • Запись на прием
    Запись на прием
  • Вызов врача на дом
    Вызов врача на дом

Северное отделение:

г. Уфа, ул. Калинина, 17,
ост. "Восьмиэтажка" или "Колхозный рынок"

Южное отделение:

г. Уфа, ул. Комсомольская, 23/3, ост. "Округ Галле"
ИНСПЕКТРУМ КЛИНИК на карте
  • ПН - ПТ 8:00 - 20:00
  • СБ, ВС 8:00 - 14:00